Steptechnieken (Taeryon)

Een onderdeel van Taekwondo waar men echt kan laten zien wat men in huis heeft, zijn de steps-technieken. Bij dit onderdeel is het de bedoeling om je tegenstander net niet te raken. Een paar centimeter voor zijn neus, of een andere plek waar je hem wilt raken moet je de aanval stoppen. Je mag gebruik maken van alle hand en voettechnieken die je onder de knie hebt. Er worden zelfs ook sprongtechnieken gebruikt. Je tegenstander net niet raken is het natuurlijk niet alleen. De tegenstander valt zelf eerst aan met een aanvalstechniek. Dit kan een arm- of voettechniek zijn. Het is de bedoeling dat je direct reageert op de aanvalstechniek van je tegenstander, om daarna zelf de aanval in te zetten.

De beginnende Taekwondoka begint met de 3-steps. Dit betekent dat een aanvaller 3 stappen naar voren maakt. Om niet geraakt te worden maakt de verdediger 3 stappen achterwaarts, eventueel de laatste van de 3 zijwaarts. Bij de 3e aanval wordt overgenomen en maak jij het af. Na enige tijd mag men beginnen met de 2-steps. Nu bestaat alles dus uit een stapje minder. Dus je zult de aanval van je tegenstander sneller over moeten nemen. Na verloop van tijd begin je met de 1-steps. Dit betekent dat je direct reageert op de aanval van de tegenstander. De 1-steps kan men onderverdelen in de hand- , voet- en sprongtechnieken waarmee je de aanval afmaakt. Als je de aanval van je tegenstander met de handtechnieken weet te overmeesteren, kan men dit ook gaan beoefenen met voettechnieken. Het goed uitvoeren van de voettechnieken is zeker niet eenvoudig en vergt jaren training.